Naszenowości

Rekreacja:

  • Czysta masa mięśniowa

    Zazwyczaj kobiety, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, unikają ćwiczeń siłowych,

    Read more
  • Trening przedramion

    Podczas treningu siłowego bardzo ważne jest to aby równomiernie rozwijać całą sylwetkę. W

    Read more
  • Skydive Wrocław

    Niektórzy z nas lubią poczuć wiatr we włosach i dreszczyk emocji na plecach, wolą to od

    Read more

Fitness:

  • Szkoła paralotniowa

    Szkoła paralotniowa

    Chcesz przeżyć niezapomnianą przygodę? Szukasz dużej dawki wrażeń i pozytywnych emocji? Jeśli do tej pory grałeś jedynie w szachy to powinieneś spróbować sportów ekstremalnych. Coraz więcej ludzi decyduje się na tego typu aktywność

  • Rwa kulszowa rehabilitacja

    Rwa kulszowa rehabilitacja

    Problemy z układem nerwowym są równie częste jak bóle kręgosłupa, szczególnie odcinka lędźwiowego, który narażony jest na nadwyrężenie w wyniku wysiłku fizycznego. Ucisk na nerwy rdzeniowe, wywołany niewłaściwym ruchem, często

  • Siłownie dla niepełnosprawnych

    Siłownie dla niepełnosprawnych

    Siłownie dla niepełnosprawnych to w Polsce spory problem. Jest całe mnóstwo siłowni dla ludzi zdrowych, jednak dla niepełnosprawnych zaledwie kilka na cały kraj. W swoich ofertach często siłownie dla ludzi zdrowych zastrzegają, że są

  • Nauka jazdy na łyżwach

    Nauka jazdy na łyżwach

    Jak ważne jest odpowiednia dieta, aby utrzymać organizm w prawidłowej kondycji wie chyba każdy. Jednakże sama dieta nie wystarczy. Aby być zdrowym należałoby dołączyć do diety jakąś formę ruchu. Jeżeli tylko mamy chęci zawsze

Hobby:

  • Spływy kajakowe

    Spływy kajakowe

    Okres wakacji to wspaniały czas – zwłaszcza dla dzieci. Niestety, wiąże się on ze sporym problemem dla rodziców – jak bowiem mają oni zorganizować opiekę nad dziećmi na dwa miesiące wolnego? Większość rodziców decyduje się na wysłanie swoich pociech na różnego rodzaju obozy

    Read more
  • Hotele nad morzem

    Hotele nad morzem

    Po latach popularności zagranicznych kurortów, kiedy prawdziwie udany urlop jednoznacznie kojarzył się naszym rodakom z Egiptem, Chorwacją czy Wyspami Kanaryjskimi czyli, krótko mówiąc, z wyjazdem za granicę, coraz więcej Polaków decyduje się na wypoczynek w kraju. Jakkolwiek

    Read more

Starsze wpisy:

Aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna

Sport powinien odgrywać ważną rolę w życiu każdego człowieka. Aktywność fizyczna w każdej postaci korzystnie wpływa na zdrowie człowieka. Instytut Żywienia i Żywności podaje , że główne korzyści wynikające z uprawiania sportu,

Read more

Other post